異動か転職か迷ったら｜会社を辞める前に考えたい7つのこと

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今の部署がつらい。上司と合わない。仕事内容もしっくりこない。このまま同じ場所で働き続けることを考えると、気が重くなる。

そんな状態が続くと、「もう会社を辞めた方がいいのではないか」と思うことがあります。でも、少しだけ立ち止まって考えてみたいことがあります。

本当に辞めたいのは、今の会社そのものなのでしょうか。 それとも、今の部署、今の上司、今の担当業務、今のチーム。そこから離れたいのでしょうか。

もし、会社の給与制度や福利厚生には大きな不満がない。会社の商品や事業にも興味はある。信頼できる人もいる。でも、今の部署だけがどうしても合わないという状態なら、会社を辞める前に、異動という選択肢を考えてみる余地があります。

反対に、部署を変えても、給与制度、会社文化、評価の考え方、働く時間、会社そのものへの違和感が変わらないのであれば、異動だけでは悩みが残るかもしれません。そもそも仕事そのものが合わないのか、会社が合わないのかから迷っている場合は、仕事内容と職場環境を分けて考える7つの視点から整理してみてもよいでしょう。

この記事では、異動した方がよいのか、転職した方がよいのか、どちらが正解かを決めるのではなく、自分は何を変えたいのかを7つの視点から整理していきます。

異動か転職かで迷ったとき、最初に考えたいのは「どちらを選ぶべきか」ではありません。まず、今の会社の中で変えたいのか、会社そのものを変えたいのか。そこから考えていきます。

「会社を辞めたい」のか「今の部署を離れたい」のか分ける

仕事がつらくなると、「会社を辞めたい」という気持ちが強くなることがあります。でも、会社全体への不満と、今の部署への不満は同じではありません。

今の部署で一番つらいものは何か

まず、今の部署で何が一番つらいのかを考えてみます。上司との関係、担当している仕事、仕事量、チームの雰囲気、顧客、目標、役割。こうしたものです。

ここで大切なのは、「全部嫌だ」でまとめないことです。一番大きなものを一つ選んでみます。

上司が変わったら続けたいと思えるか

たとえば、仕事内容そのものは嫌いではない。会社にも大きな不満はない。でも、今の上司とはどうしても仕事がしにくい。そんな場合があります。

そこで少し想像してみます。もし明日から上司が変わったら、今の仕事をもう少し続けたいと思えるでしょうか。もし「それなら続けてもいいかもしれない」と思うなら、問題の中心は会社全体ではなく、今の部署や上司との関係にある可能性があります。

担当業務が変わったら気持ちは変わるか

同じ部署でも、担当する仕事によって働きやすさは変わります。たとえば営業なら、新規開拓はつらい。でも既存のお客さまへの対応は嫌いではない。事務なら、単純入力は苦手。でも社内の人と調整する仕事は好き、ということもあります。

担当が変われば、今の会社でも続けたいと思えるのであれば、すぐ会社を変えなくてもよいかもしれません。

今の部署がなくなったとしても、この会社で働きたいか

今回の記事で、一つ使ってみたい質問があります。今の部署がなくなったとしても、この会社で働きたいと思うか。

今の上司はいない。今のチームでもない。今の担当業務でもない。それでも、この会社の中で別の仕事をしてみたいと思えるか。もしYESなら、「会社を辞めたい」のではなく、今の部署を離れたい気持ちが強いのかもしれません。

反対に、どの部署へ行っても、この会社で働き続けたいとは思わないという場合は、会社そのものへの違和感が大きい可能性があります。

会社そのものに残りたい理由はあるか

今の会社について、嫌なところだけではなく、残りたい理由も考えてみます。給与には納得している。福利厚生が使いやすい。通勤しやすい。会社の事業には興味がある。信頼できる同僚がいる。安定している。これから経験したい仕事がある。

こうしたものがあるなら、それも異動を考える材料になります。「今の部署が嫌だから会社も全部嫌だ」と考える前に、会社の中で残したいものがあるかを見てみます。

部署だけではなく会社全体に不満があるなら話は変わる

一方で、給与制度に不満がある。評価制度が合わない。長時間労働が会社全体に広がっている。会社の価値観や方針が合わない。どの部署へ行っても働き方があまり変わらない、という場合もあります。

こうした問題は、部署を変えるだけでは解決しにくいかもしれません。だから、異動を考えるときは、今の部署だけの問題なのか、会社全体の問題なのかを分けることが大切です。

異動すれば本当に変わるものを整理する

異動すれば、環境は変わります。でも、すべてが変わるわけではありません。ここを整理しておかないと、せっかく異動しても「思っていたほど変わらなかった」となることがあります。

異動で変わりやすいもの

一般的には、部署が変わることで、上司、同僚、担当業務、顧客、仕事量、チームの雰囲気などが変わる可能性があります。もちろん会社によって異なりますが、今の悩みの中心がこうしたものなら、異動で改善する余地があります。

異動しても変わりにくいもの

一方で、部署が変わっても、会社全体の制度は基本的に残ります。たとえば、給与制度、昇進制度、福利厚生、経営方針、会社全体の評価制度、勤務地や転勤のルール、会社文化などです。

今の不満がこれらにあるなら、異動だけでは大きく変わらない可能性があります。

仕事内容は変わっても、会社文化は残ることがある

たとえば今の部署では、仕事の進め方が細かく決められている。別部署へ行けば担当業務は変わるかもしれません。でも会社全体として、上司の承認を重視する文化、失敗を避ける文化、短期数字を重視する文化があるなら、部署が変わっても似た感覚が残ることがあります。

逆に、今の部署だけが特殊で、他部署ではかなり働き方が違う会社もあります。だから異動を考えるなら、実際に別部署の人から話を聞いてみるのも一つの方法です。

「異動すれば全部解決する」と期待しすぎない

今の部署がつらいと、異動できればすべて変わるように感じることがあります。でも異動先にも、新しい上司、新しい人間関係、新しい仕事、新しい悩みがあります。もちろん今より働きやすくなる可能性もあります。

異動は「問題がなくなる方法」ではなく、会社を変えずに環境を変える方法と考えた方が現実的です。

自分が変えたいものと、異動で変わるものが重なっているか

ここで最初に整理した「今、一番変えたいもの」を思い出します。上司を変えたい。担当業務を変えたい。チームを変えたい。という悩みなら、異動で変わる可能性があります。

反対に、給与制度を変えたい。会社全体の評価を変えたい。働き方そのものを変えたい。という悩みなら、異動だけでは足りないかもしれません。つまり、自分が変えたいものと、異動で実際に変えられるものが重なっているかを見るわけです。

「異動できるか」だけでなく「異動して解決するか」を考える

会社に異動制度があると、「異動できるなら残った方がいいのでは」と思うことがあります。でも、制度があることと、自分の問題が解決することは別です。

大切なのは、異動できるかどうかではなく、異動した結果、自分が変えたいものが変わるのかです。ここまで考えると、異動が自分にとって意味のある選択肢なのか、少し見えやすくなります。

ただ、異動先で自分は何をしたいのでしょうか。今の部署から離れることだけを目的にすると、次の部署でも「やはり違った」となることがあります。

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異動先でやりたい仕事があるかを見る

今の部署がつらいと、「とにかくここから離れたい」という気持ちが強くなることがあります。それ自体は自然なことです。ただ、異動したあとに「次の部署でもやはり合わなかった」となるのは避けたいところです。

だから、今の部署から離れることだけではなく、異動した先で、どんな仕事なら続けたいと思えるかも考えてみます。

「やりたい仕事」を完璧に決めなくてもいい

異動を考えるとき、「次にやりたい仕事を明確にしなければ」と思うかもしれません。でも、職種名まで決める必要はありません。

今より人と話す仕事を増やしたい。数字だけでなく改善にも関わりたい。一人で抱える仕事よりチームで進めたい。短期の成果だけでなく長くお客さまと関わりたい。そうした程度でも十分です。

大切なのは、今の部署でつらいことを避けるだけではなく、次で少し増やしたいものを考えることです。やりたい仕事そのものがまだ見えない場合は、避けたいこと・苦にならないこと・大切にしたい働き方から次の仕事を整理する考え方も参考になります。

今の仕事で「嫌いではないこと」を持っていく

今の部署が合わないからといって、今までの仕事のすべてが無駄になるわけではありません。資料作成は嫌いではない。お客さまへの説明は好き。後輩へ教えることは苦にならない。業務を改善することは面白い。他部署との調整は得意。そんなものがあるなら、次の部署でも使える可能性があります。

異動先を考えるときは、「今の部署で嫌だったこと」だけでなく、今の仕事で残したいことも見ておくと選びやすくなります。

「何をしたいか」より「どう働きたいか」から考えてもいい

異動先を選ぶとき、仕事内容だけで考えにくければ、働き方から考えてみます。一人で集中する時間が多い方がいい。人と話す時間を増やしたい。急な対応が少ない仕事がいい。改善提案ができる環境がいい。チームで相談しながら進めたい。

こうした希望も立派な判断材料です。異動先でやりたいことがはっきりしない場合は、どんな働き方なら今より続けやすいかから考えてみてもよいでしょう。

異動先の実際を知ってから考える

部署名だけでは、実際の仕事は分かりません。同じ「企画」でもデータ分析が中心の部署もあれば、社内調整が中心の部署もあります。同じ「営業」でも、新規開拓、既存顧客、法人、個人などで仕事内容は変わります。

可能であれば、異動先候補の人に、普段どんな仕事をしているのか、忙しい時期はいつか、どんな人が働いているか、どんな力が求められるかを聞いてみます。会社の中だからこそ、転職先より詳しく実態を知れることがあります。

職種名だけでは仕事の違いをつかみにくい場合は、厚生労働省の職業情報提供サイト（job tag）で、職業の仕事内容やタスク、必要なスキルなどを確認する方法もあります。

「今の部署から離れたい」だけになっていないか確認する

異動希望を出す前に、一度だけ確認してみます。もし異動先について何も興味がなく、「どこでもいいから今の部署を出たい」という状態なら、少し注意が必要です。それほど今の部署がつらいということでもあります。

ただ、異動したあとも働き続けるなら、次の部署との相性も大切です。だから、離れたい気持ちと同時に、次で何を少し変えたいのかも一つ考えておきます。

異動には「会社を知っている」という強みがある

転職と比べたとき、異動には大きな特徴があります。それは、会社そのものを一から知り直さなくてもよいことです。

制度やルールをすでに知っている

転職すると、会社の制度、社内ルール、仕事の進め方、使用するシステム、人事制度などを一から覚えることになります。異動なら仕事内容は変わっても、会社全体の仕組みは知っている部分が多いでしょう。

そのため、環境を変えながらも、すべてをゼロから始めずに済む場合があります。

社内で積み上げた経験を使いやすい

今の会社で働いてきた経験も、異動では強みになります。どの部署が何をしているか。誰に相談すればよいか。どんな手続きが必要か。会社が何を大切にしているか。こうした知識は、別部署へ行っても役立ちます。

また、今まで一緒に仕事をした人とのつながりも、すべてなくなるわけではありません。

給与や福利厚生が大きく変わらない場合がある

会社によりますが、異動では、転職ほど給与や福利厚生が大きく変わらないことがあります。今の給与には大きな不満がない。福利厚生を気に入っている。勤務地も変えたくない。という場合、会社を残したまま仕事だけ変えられることは、大きなメリットです。

転職より小さな変化で済むこともある

今の悩みの原因が、部署、仕事内容、上司、チームにあるなら、会社まで変える必要がない場合があります。その意味で、異動は、会社を変えずに働く環境を変える方法です。転職より変化が小さい分、試しやすい場合もあります。

ただし「同じ会社だから安心」とは限らない

異動にも、新しい仕事を覚える必要があります。新しい上司、新しい同僚、新しい人間関係があります。異動先で期待される役割も変わるでしょう。

だから、「同じ会社だから何とかなる」と考えすぎる必要もありません。大切なのは、異動のリスクがゼロだから選ぶのではなく、自分が変えたいものに対して、異動がちょうどよい変化なのかを見ることです。

異動を待つことで失うものも考える

異動がよさそうだと思っても、すぐ実現するとは限りません。会社によっては異動希望を出せる時期が決まっています。欠員がなければ動けないこともあり、上司の承認が必要な場合もあります。希望を出しても、必ず通るわけではありません。

そこで、もう一つ考えたいことがあります。異動を待つ時間を、自分はどこまで許容できるか。

「いつ異動できるか」はかなり大切

たとえば、来月にも異動できる可能性がある場合と、早くても一年後という場合では意味が違います。今の環境であと一年働き続けられるでしょうか。半年なら待てる。三か月でも厳しい。人によって違います。

異動を考えるときは、「できるかどうか」だけではなく、いつできそうかも確認します。

異動希望が通らない可能性も考える

異動制度があっても、希望どおりになるとは限りません。人気の部署、専門性が必要な部署、人員に余裕がない部署などは、希望しても難しいことがあります。また会社側には会社側の人員配置があります。

だから、「異動希望を出したから、あとは待つ」だけにすると、選択肢が一つになってしまいます。

待っている間にも外の状況は変わる

転職市場も変わります。興味のある求人が出ることもあります。自分の経験を必要とする会社が見つかることもあります。今の会社の中だけを見ていると、外にどんな選択肢があるのか分からないまま時間が過ぎることがあります。

だから、異動を希望することと、外を見ることは、どちらか一つに決めなくても構いません。

「異動を待ちながら求人を見る」でもいい

ここは二者択一で考えなくて大丈夫です。異動希望を出す。同時に外の求人も見る。職務経歴書を整理する。自分の経験がどんな会社で求められているのか確認する。そうすれば、異動できた場合、異動できなかった場合、どちらにも備えられます。

転職するかどうか自体から迷っている場合は、今の会社に残るか、転職するかを考える7つの視点も参考になります。

外を見ることは、転職を決めることではない

求人を見ると、「転職することになってしまう」と感じる人もいるかもしれません。でも、求人を見ることと、会社を辞めることは別です。

外の会社を見ることで、今の会社のよいところに気づく場合もあります。「今の会社で異動した方が自分には合っている」と分かることもあります。外を見る目的は、必ず転職するためではなく、社内の選択肢と社外の選択肢を比べるためです。

異動を待つ期限を自分なりに決めておく

異動希望を出したあと、いつまでも待ち続けると、判断が先延ばしになることがあります。そこで、自分なりに「○月までに動きがなければ、外も本格的に考える」「次の人事異動までは待つ」という目安を持っておく方法があります。

もちろん、きっちり日付を決めなくても構いません。大切なのは、何となく待ち続けないことです。

今の環境に無理に耐えて待つ必要はない

異動にはメリットがあります。でも、異動を試してからでなければ転職してはいけない、ということではありません。今の環境に強い負担を感じている。異動の見込みがほとんどない。会社全体への違和感も大きい。という場合は、外の選択肢を早めに見ることも考えてよいでしょう。

異動は、会社を辞める前に必ず通らなければならない関門ではありません。あくまで、今の会社の中で環境を変えられる可能性の一つです。

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異動と転職を「同時に準備する」のもあり

異動するか、転職するか。どちらか一つを先に決めなければならないように感じることがあります。でも、まだ迷っている段階なら、両方を同時に準備しても構いません。

異動について社内で情報を集める。同時に外の求人も見る。そうすると、今の会社の中に残る場合と、会社を変える場合を同じ土俵で比べやすくなります。

異動の準備と転職の準備は重なる部分がある

実は、異動と転職の準備には共通するところがあります。これまで何をしてきたか。どんな仕事が得意か。何がつらかったか。次は何を変えたいか。どんな働き方をしたいか。こうしたことは、異動希望を考えるときにも転職活動をするときにも必要です。

だから、どちらに進むか決まっていなくても、自分の経験を整理しておくことは無駄になりません。

まず社内の選択肢を具体的にする

異動を考えるなら、「異動できたらいいな」だけではなく、どんな部署があるのか。どんな仕事をしているのか。自分の経験が使えそうか。募集や異動の時期はいつか。実際に異動した人はいるか。を調べてみます。

ここまで分かると、異動が現実的な選択肢なのか、それとも制度としてはあっても実現しにくいのか、少し見えてきます。

同時に、社外の求人も具体的に見る

次に外の会社も見てみます。今と同じ職種。少し違う職種。興味のある業界。働き方が違う会社。いくつか見比べます。ここで応募まで進む必要はありません。まずは、外へ出れば、何が変わりそうなのかを知るために見ます。

第二新卒の方で、求人を比べる基準そのものに迷う場合は、転職で同じ失敗を繰り返さない会社選びも参考になります。

異動と転職を同じ基準で比べる

社内と社外を比べるときは、できるだけ同じ基準で見ます。仕事内容、働く時間、給与、勤務地、上司やチームとの関わり方、将来の経験、自分が変えたいこと。

たとえば今の一番の悩みが「新規営業ばかりで疲れている」ことだとします。社内異動で既存顧客中心の部署へ行ける。社外にも既存顧客中心の求人がある。なら、同じ条件で両方を比べられます。

そうすると、「異動か転職か」という大きな二択ではなく、どちらの方が自分の希望に近いかという比較に変わります。

転職活動を始めても、転職しなくていい

求人を見る。職務経歴書を作る。転職サービスに登録する。相談してみる。ここまで進んでも、必ず転職する必要はありません。

社外を見た結果、「思ったより今の会社の条件は悪くない」と気づくこともあります。逆に、「外にはこんな働き方もあるのか」と分かることもあります。転職活動は、会社を辞めるためだけではなく、今の会社を外から見直すためにも使えます。

異動を考えながら転職活動だけ始めて、社内と社外の選択肢を比べる方法もあります。外を見た結果、転職せず異動を選ぶ、あるいは今の会社に残るという結論でも構いません。

異動希望を出したから、転職活動を止める必要もない

異動希望を出すと、「もう転職活動をしてはいけないのでは」と感じるかもしれません。でも、異動が確実に決まっているわけではないなら、外の選択肢を持っておくことは不自然ではありません。

もちろん、会社のルールや自分の状況には配慮が必要です。ただ、異動の結果が出るまで、何もせず待つしかないわけではありません。

外の情報を知ると、異動希望も具体的になる

社外の求人を見ることには、もう一つメリットがあります。他社では同じ仕事をどんな形で行っているのか。どんな役割があるのか。どんな経験が求められているのか。が分かります。

すると、「何となく別部署へ行きたい」ではなく、「顧客対応の経験を活かしながら企画にも関わりたい」「個人で数字を追うより、チームで改善する仕事を増やしたい」と、異動先でやりたいことも具体的になることがあります。

第三者に話すと、社内だけでは見えなかった選択肢が出ることもある

自分の会社の中だけで考えていると、どうしても今ある部署や役職の範囲で考えがちです。でも、外の人にこれまでの経験を話すと、「その経験なら、別の仕事でも使えそうですね」と言われることがあります。

自分では単なる日常業務だと思っていたことが、外では経験として評価されることもあります。

誰かに「異動か転職か」を決めてもらう必要はない

相談するときも、「異動すべきでしょうか」「転職すべきでしょうか」と結論を任せる必要はありません。むしろ、「今の会社には残りたい理由もある」「でも今の部署では続けにくい」「異動先候補はある」「外にも少し気になる求人がある」と、材料を並べて話します。

そうすれば、自分では気づかなかった比較ポイントを得やすくなります。最後に決めるのは、相談相手ではなく、自分です。

40代で異動か転職かを迷っている場合は、今の部署を離れたいのか、会社そのものを変えたいのかに加えて、これまでの経験をどこで使いたいか、今後の働き方で何を守りたいかまで考えると判断しやすくなります。

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「どちらを選ぶか」より「何を変えたいか」で決める

ここまで考えても、異動か転職か、まだ迷う人はいると思います。それで構いません。最後に戻りたいのは、この記事の最初に考えたことです。自分は、今の仕事の何を変えたいのか。

ここが分かると、異動と転職のどちらが合いそうか、少し判断しやすくなります。

上司やチームだけを変えたいなら、異動が合うこともある

仕事内容そのものは嫌いではない。会社にも大きな不満はない。でも、今の上司、今のチーム、今の人間関係だけがつらい。そんな場合は、異動で改善する可能性があります。会社全体を変えなくても、働きやすくなるかもしれません。

担当業務を変えたいなら、社内と社外の両方を見る

今の仕事の一部が合わない場合は、異動でも転職でも変えられる可能性があります。たとえば、新規営業から既存営業へ。単純作業中心から改善業務へ。個人作業中心からチーム業務へ。

社内にその仕事があるなら異動。外により合う仕事があるなら転職。というように、両方を比べます。

会社全体の仕組みを変えたいなら、転職の方が近い場合もある

一方で、給与制度、評価制度、働く時間、転勤ルール、経営方針、会社文化など、部署を越えて共通するものを変えたいなら、異動では十分でない可能性があります。

この場合は、会社そのものを変える方が、自分が求める変化に近いことがあります。

「今の会社に残りたい理由」も判断材料にする

異動か転職かを考えるとき、不満だけを見る必要はありません。好きな仕事がある。信頼できる人がいる。給与や福利厚生に納得している。会社の事業に興味がある。ここでまだ経験したいことがある。

そうしたものが多ければ、まず異動を調べる理由になることがあります。

「外へ出たい理由」が会社全体に向いているなら転職を考える

逆に、今の部署だけではなく、会社の考え方そのものから離れたい。働き方を大きく変えたい。今の会社では経験できない仕事をしたい。という気持ちが強いなら、転職を考える意味が大きくなります。

異動も転職も「逃げ」ではない

異動を選ぶと、「転職する勇気がないだけでは」と思う人がいるかもしれません。転職を選ぶと、「今の会社から逃げるだけでは」と考える人もいます。

でも、大切なのは、どちらの方が勇気があるかではありません。自分が変えたいものを変えられる手段かどうかです。異動で解決するなら異動でよい。会社を変えなければ解決しないなら、転職を考えてよい。それだけです。

今日決めるのは「異動か転職か」でなくてもいい

この記事を読み終えた時点で、どちらか決められなくても問題ありません。今日できることは、もっと小さくて構いません。

今の部署で一番変えたいものを書く。別部署の仕事内容を一つ調べる。異動制度を確認する。求人を5件だけ見る。これまでの経験を書き出す。誰かに相談してみる。その中から、一つだけ進めます。

異動か転職か迷ったときの整理

上司やチームを変えたいなら、異動で変わる可能性があります。担当業務を変えたいなら、異動と転職の両方を比べます。

会社全体の制度や文化を変えたいなら、転職の方が変化につながりやすい場合があります。今の会社に残したいものが多いなら、まず異動を調べる意味があります。

異動の見込みが低い、または待てないなら、社外の選択肢も同時に見ます。ただし、これは機械的な判定ではありません。自分の状況によって、答えは変わります。

異動か転職かを決める前に、自分が何を変えたいのかを決める

異動と転職は、どちらかが正しく、どちらかが間違っているものではありません。異動は、会社を変えずに環境を変える方法。転職は、会社ごと環境を変える方法。

大切なのは、その違いを理解したうえで、自分が変えたいものに合う方法を選ぶことです。

「会社を辞めたい」と思ったとき、本当は今の部署から離れたいだけかもしれません。反対に、異動すれば解決すると思っていても、本当に変えたいのは会社そのものかもしれません。

だから、すぐ答えを出さなくて大丈夫です。社内を見る。社外も見る。両方を比べる。そして、自分が何を変えれば、今より少し納得して働けるのかを考えてみてください。異動か転職か。その答えは、そのあとで決めても遅くありません。

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