転職したいけど、やりたいことがない人へ｜次の仕事を決める前に整理したいこと

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転職したい気持ちはある。 でも、「では、次に何をやりたいのですか？」と聞かれると、答えに詰まってしまう。そんな人は少なくないと思います。

今の仕事をこのまま続けたいわけではない。会社を変えたい気持ちもある。けれど、「これがやりたい」と言える仕事があるわけでもない。

求人を見ても、「どれも決め手がない」と感じる。そうなると、「やりたいこともないのに、転職なんて考えていいのだろうか」と思うかもしれません。

でも、やりたい仕事がはっきりしていなくても、転職について考えることはできます。 むしろ、最初から「やりたい仕事」を一つに決めようとすると、かえって動けなくなることがあります。

仕事は「好きなこと」だけで選ぶものではありません。どんな働き方なら続けやすいか。どんなことはもう繰り返したくないか。今の仕事の中で、意外と嫌いではなかったことは何か。自分がどんな場面で人から頼られてきたか。

そうしたことを少しずつ整理していくと、「次はこういう仕事なら合うかもしれない」という方向が見えてくることがあります。

この記事では、「本当にやりたい仕事を見つける方法」を無理に探すのではなく、今より少し納得できる次の仕事を考えるための材料を整理していきます。

「やりたいことがない」と転職できないわけではない

転職について調べると、「まず、やりたいことを明確にしましょう」と言われることがあります。 もちろん、やりたい仕事がはっきりしていれば、求人を選びやすくなります。

でも、すべての人が最初から明確な目標を持っているわけではありません。むしろ、今の会社で働きながら、「このままでいいのだろうか」と考え始めた段階では、次に何をしたいのか分からない方が自然なこともあります。

「やりたい仕事がない」と「何も考えていない」は違う

やりたい職種が決まっていなくても、すでに分かっていることはあります。

たとえば、今の働き方は少しきつい。もっと人と関わる仕事がしたい。反対に、人と話し続ける仕事から少し離れたい。給料だけでなく、時間も大切にしたい。もう少し自分で考えて仕事を進めたい。

こうした感覚も、次の仕事を考える大切な材料です。 「○○職になりたい」と言えなくても、今よりどうなりたいかが少し分かっていれば、そこから考え始めることができます。

夢の職業を探そうとすると、かえって苦しくなることがある

「本当にやりたい仕事を見つけなければ」と思うと、仕事選びのハードルが急に高くなります。 一生続けたいと思える仕事。心から好きだと言える仕事。毎日わくわくできる仕事。

そこまで求めてしまうと、どの求人を見ても、「これではない」と感じてしまうかもしれません。 でも、次の転職で人生の最終回答を出す必要はありません。

今回の転職で、今より少し働きやすくなる。今より少し興味を持てる仕事が増える。今より少し自分の経験を使える。それでも十分です。

「やりたいこと」ではなく「興味があること」でもいい

たとえば、「人材業界で働きたい」とまでは言えなくても、人の相談に乗ることには少し興味がある。 「ITの仕事がしたい」とまでは言えなくても、業務を効率化することは嫌いではない。

「管理職になりたい」とまでは思わなくても、後輩に教える仕事は意外と好きだった。 そのくらいでも構いません。最初から大きな答えを出すのではなく、少し気になることを拾うところから始めます。

転職活動をしながら見えてくることもある

転職活動は、やりたいことが決まってから始めるもの、とは限りません。 求人を見る。仕事内容を読む。他社の働き方を知る。自分の職務経歴を書いてみる。

そうしたことをする中で、「こういう仕事は少し面白そうだ」「これは次も避けたい」と分かってくることがあります。

つまり、やりたいことを決めてから求人を見るのではなく、求人を見ながら考えてもいいということです。

そもそも転職するか今の会社に残るかで迷っている場合は、今の会社に残るか、転職するかを考える7つの視点で判断材料を整理しています。

転職活動を始めたからといって、必ず転職する必要はありません。外を見ながら、自分が何を大切にしたいのかを知る。そんな使い方もできます。

「やりたいこと」より先に「もう繰り返したくないこと」を整理する

やりたいことが分からないとき、無理に前向きな答えを探さなくても構いません。 むしろ最初は、次の仕事で、もう繰り返したくないことを考えてみます。

これは、今までの仕事がすべて失敗だった、という意味ではありません。これまで働いたからこそ、自分に合わないものが分かってきた。それも立派な経験です。

今の仕事で一番つらいことは何か

たとえば、毎日遅くまで残業すること。数字だけで評価されること。人と話し続けること。反対に、一日中一人で作業すること。急な転勤。休日でも仕事の連絡が来ること。常に競争を求められること。

こうしたことを書き出してみます。 ここでは、「こんなことを嫌だと思う自分は甘いのでは」と評価する必要はありません。まずは、自分にとって負担が大きいことを知るための作業です。

「会社が嫌」ではなく、何を避けたいのかまで具体的にする

「今の会社が嫌」だけでは、次の会社を選ぶ基準になりません。少しだけ具体的にします。 たとえば、「今の会社は嫌だ」から、「急な仕事が多く、予定を立てられない働き方がつらい」へ。

あるいは、「上司が嫌だ」から、「指示だけで理由を説明してもらえない環境では働きにくい」へ。

こうすると、次の会社では、「業務の進め方」「上司とのコミュニケーション」「仕事の裁量」などを確認すればよいことが見えてきます。

今の仕事が嫌だと感じていても、仕事そのものが合わないのか、今の会社での働き方や環境が合わないのかで、次に選ぶ仕事は変わります。

嫌だった経験を、次の会社選びの条件に変える

過去の不満は、ただの不満で終わらせなくても構いません。 たとえば、残業が多かったなら、次は残業時間や仕事量の考え方を確認する。教育がほとんどなかったなら、入社後の研修や仕事の教え方を確認する。

仕事内容が入社前のイメージと違ったなら、実際の業務内容や一日の流れを確認する。 人間関係が悪かったなら、単に「人間関係の良い会社」を探すのではなく、チームの人数や仕事の進め方、相談の仕組みなどを見る。

こうすれば、嫌だったことが、次の失敗を避けるための確認項目になります。

前の会社や今の会社を悪者にする必要はない

転職を考えていると、不満を強く感じることがあります。 ただ、「会社が悪かった」だけで終わらせてしまうと、次の会社でも同じことが起きる可能性があります。

大切なのは、誰が悪いかを決めることではなく、自分には何が合わなかったのかを知ることです。

たとえば、会社としては成果を競う文化だった。でも、自分はチームで協力しながら進める方が力を出しやすかった。 それなら、会社が間違っていたというより、自分との相性が合わなかった、と考えることもできます。

「絶対に嫌なこと」と「できれば避けたいこと」を分ける

避けたいことが10個、20個と出てくる場合もあります。全部を満たす会社を探そうとすると、今度は求人がほとんどなくなります。

そこで、絶対に繰り返したくないことと、できれば避けたいことに分けます。 たとえば、休日出勤が毎週あるのは絶対に避けたい。でも、月に数回の残業なら許容できる。

あるいは、転勤は絶対に避けたい。でも、年収は多少下がっても構わない。 このように優先順位をつけると、次の会社を選びやすくなります。

「避けたいこと」が見えると、次に確認することが見えてくる

やりたい仕事がまだ分からなくても、避けたいことが分かると、求人を見るときの視点が変わります。

給与だけを見るのではなく、働く時間。仕事の進め方。チーム構成。評価制度。教育。転勤。裁量。を見るようになります。 そして面接では、自分にとって大切なことを確認するための質問も考えられるようになります。

第二新卒向けの記事ですが、面接の逆質問で何を確認するかという考え方も、次の会社で同じミスマッチを避ける参考になります。

つまり、「何をやりたいか」が分からなくても、「何を確認したいか」は決められるということです。 ここまで整理すると、「次は嫌なことのない会社を探せばいい」と思うかもしれません。

でも、避けたいことだけで会社を選ぶのも少し危険です。

次に考えたいのは、今の仕事の中にある、「意外と嫌いではなかったこと」です。そこには、自分では気づいていない次の仕事のヒントが隠れていることがあります。

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今の仕事で「意外と嫌いではないこと」を拾う

やりたい仕事が分からないとき、「好きなことは何ですか？」と聞かれても、なかなか答えられないことがあります。 仕事なのですから、毎日楽しくて仕方がない、という人ばかりではありません。

そんなときは、「好きな仕事」ではなく、「意外と嫌いではない仕事」を探してみます。

苦にならずに続けられたことはないか

たとえば、お客さまと話すこと。資料を作ること。数字を整理すること。後輩に仕事を教えること。予定を組むこと。社内の人と調整すること。トラブルが起きたときに間に入ること。業務を少しやりやすくすること。

こうした仕事の中に、「別に好きではないけれど、そこまで苦ではない」ものがあるかもしれません。 それは、次の仕事を考えるうえで大切な材料になります。

人からよく頼まれることにもヒントがある

自分の得意なことは、自分では気づきにくいものです。なぜなら、本人にとっては普通にできることだからです。

たとえば、「この資料、ちょっと見てくれる？」「お客さまへの説明をお願いできる？」「このExcel、使いやすくできない？」「新人さんに教えてもらえる？」と、なぜかよく頼まれることがある。

それは、周囲から見ると、その人なら任せられると思われている仕事なのかもしれません。

20代向けの記事ですが、自分では気づきにくい強みの見つけ方でも、日常の経験から強みを拾う考え方を紹介しています。

「普通にやっていたこと」が、会社が変わると価値になることがある

採用する側で応募書類を見ていると、本人が何気なく書いた経験が、こちらには非常に興味深く見えることがあります。

以前、職務経歴書の中に、Excelを使った業務改善について、「Aの作業で○時間、Bの作業で○時間、合計で○時間程度を削減した」という趣旨のことを書いていた応募者がいました。

派手な実績ではありません。大きなプロジェクトを率いたわけでもありません。 でも、私はその記述を見て、「この人は、日常業務の中で問題を見つけて、自分で改善できる人なのではないか」と感じました。

さらに、その改善によって会社にどれくらいの時間的、経済的な効果があったのかまで想像できます。 そして、一度会って話を聞いてみたいと思いました。

「やりたいこと」が書いていなくても、可能性は見える

この応募者が、「私はExcelが大好きなので、将来はExcelの仕事をしたいです」と書いていたわけではありません。

重要だったのは、これまでの仕事の中で、何を見つけ、どう工夫し、何を変えたのかが具体的に見えたことです。 本人にとっては、「仕事を少しやりやすくしただけ」だったかもしれません。

でも採用する側から見ると、そこから、課題を見つける力。改善する力。数字で効果を確認する姿勢。自分から動く姿勢。などを想像できます。

だから、「やりたい仕事が分からない」という人も、まずは、今まで何をしてきたかを丁寧に見直してみてください。 次の仕事のヒントは、未来の夢より、過去の日常の中にあることがあります。

「できること」を職種名ではなく動作で考える

「私は営業しかできません」「事務しか経験がありません」と考えると、選択肢が狭く見えます。

でも、営業という仕事を分解すると、お客さまの話を聞く。困っていることを整理する。提案する。社内と調整する。スケジュールを管理する。トラブルに対応する。というように、いろいろな動作があります。

事務も同じです。入力する。確認する。数字を整理する。関係者へ連絡する。書類を整える。間違いを見つける。業務を効率化する。 こうして分解すると、今の職種とは違う仕事でも使えそうなものが見えてきます。

「得意なこと」と「やりたいこと」を無理に一致させない

転職を考えると、「得意なことを仕事にしましょう」と言われることがあります。 たしかに、得意なことを活かせれば働きやすくなる場合があります。

でも、得意だからといって、それをずっとやりたいとは限りません。

得意だけれど、もう続けたくない仕事もある

たとえば、営業成績は良い。でも、新規のお客さまへ毎日電話をかけ続ける働き方には疲れた。 人から相談されることは多い。でも、管理職になって人を評価する仕事にはあまり興味がない。

細かい事務処理は得意。でも、一日中同じ作業を続ける仕事はもう少し減らしたい。 そんなこともあります。得意なことは、「次も同じ仕事をしなければならない」という意味ではありません。

得意な部分だけを次へ持っていくこともできる

営業が得意でも、営業職を続ける必要はありません。 相手の話を聞く力。状況を整理する力。説明する力。社内外を調整する力。

こうした部分は、カスタマーサポートやカスタマーサクセス、採用、企画、営業支援、さまざまな仕事で使える可能性があります。

今までの職種を丸ごと持っていくのではなく、自分が使いたい部分だけを次の仕事へ持っていくと考えることもできます。

「好き」「得意」「苦にならない」は別々でもいい

ここは分けて考えてみます。 たとえば、好きだけれど得意ではないこと。 得意だけれど好きではないこと。 得意でも好きでもないけれど、苦にならないこと。があります。

仕事を選ぶとき、すべてが一致する必要はありません。 むしろ、「そこまで嫌ではない」「人より少しやりやすい」「経験を活かせそう」という組み合わせでも、十分に仕事選びの材料になります。

「これが天職だ」と決めなくていい

次の仕事を探すとき、「これが自分の天職なのだろうか」まで考えなくても構いません。 今より、少し得意なことを使える。少し嫌なことが減る。少し興味のある仕事が増える。

そのくらいでも、十分に転職する意味があります。 次の仕事が、その先の仕事を考える材料になることもあります。キャリアは、一回の転職ですべて完成させるものではありません。

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次の仕事は「職種名」より「どう働きたいか」から考えてもいい

やりたい職種が決まらないなら、無理に職種名から探さなくても構いません。 代わりに、自分がどんな働き方をしたいのかを考えてみます。

一日の過ごし方から考えてみる

たとえば、人と話す時間が多い方がいい。一人で集中する時間もほしい。毎日違う仕事をする方がいい。ある程度決まった仕事を落ち着いて進めたい。外出する仕事がいい。できればオフィスや自宅で働きたい。

こうした一日の過ごし方も、仕事との相性を左右します。同じ職種名でも、会社によって一日の仕事はかなり違います。

給料だけでなく「時間」も条件になる

年収は大切です。でも、働く時間も同じくらい生活に影響します。 年収は少し上がるけれど、毎日帰宅が遅くなる。給料は少し下がるけれど、休日が増える。通勤が片道一時間から20分になる。

こうした違いもあります。何を優先するかは、人によって違います。 だから、「年収○万円以上」だけではなく、どんな生活をしたいかも一緒に考えます。

人との関わり方にも向き不向きがある

人間関係が良い会社、という条件だけでは少し曖昧です。 たとえば、いつもチームで相談しながら働きたい人もいます。反対に、必要なときだけ相談し、普段は一人で進めたい人もいます。

お客さまと話すのは好きだけれど、社内会議が多いのは苦手、という人もいるでしょう。

「人と関わる仕事が好きか嫌いか」の二択ではありません。どんな距離感で人と関わりたいのかまで考えると、仕事を選びやすくなります。

管理職になりたいかどうかも考えていい

年齢や経験を重ねると、「そろそろ管理職を目指すべきでは」と思うことがあります。 でも、誰もが管理職を目指す必要はありません。人をまとめる仕事に興味がある人もいれば、自分の専門性を高めたい人もいます。

今まで管理職経験がないから不利、と決めつける必要もありません。 自分が、人を動かす仕事をしたいのか。自分で手を動かす仕事を続けたいのか。そこも働き方の条件の一つです。

安定と変化、どちらを多めにしたいか

同じ仕事を長く続けながら専門性を高めたい人もいます。新しい仕事に次々挑戦したい人もいます。どちらが正しいという話ではありません。

今の仕事がつまらないと感じている人でも、本当に欲しいのは転職ではなく、今より少し変化のある仕事なのかもしれません。

逆に、変化の激しい会社で疲れている人なら、次はもう少し落ち着いた環境を求めてもいいでしょう。

「何になりたいか」より「どう働きたいか」

転職というと、「次は何の仕事をするか」を最初に決めなければならないように感じます。 でも、職種名が分からなくても、自分がどう働きたいかは少しずつ決められます。

たとえば、人と話す仕事は残したい。でも、新規営業は減らしたい。年収は今と同じくらいでいい。その代わり、帰宅時間を早くしたい。個人競争より、チームで進める仕事がいい。

ここまで分かれば、求人を探すときの条件はかなり具体的になります。

やりたい職業が決まっていなくても、避けたいこと。苦にならないこと。使いたい経験。大切にしたい働き方。が見えてくれば、次の仕事の候補は少しずつ絞れてきます。

そして、頭の中だけで考えていても、自分では知らなかった仕事は出てきません。 次は、実際に求人を見ることで、自分の「少し気になる」を探していく段階へ進みます。

求人を見ると「やりたいこと」が後から見えてくることもある

ここまで、避けたいこと。意外と嫌いではないこと。使いたい経験。どう働きたいか。を整理してきました。 それでも、「結局、何の仕事が向いているのか分からない」という人もいると思います。

そんなときは、頭の中だけで答えを出そうとせず、実際の求人を見てみます。

求人は「応募するため」だけに見るものではない

転職サイトを見ると、「応募しなければ」と思うかもしれません。でも、最初は応募しなくても構いません。 求人を見る目的を、自分の反応を確かめることにしてみます。

たとえば、「この仕事は少し気になる」「この働き方は自分には合わなさそう」「この仕事内容なら今の経験が使えそう」「この条件は、思っていたより大事かもしれない」。そんな反応を拾います。

求人を見ること自体が、自己理解の材料になります。

やりたい仕事がまだ決まっていなくても、転職活動だけ始めて外の求人を見ると、自分が避けたい条件や気になる働き方が少しずつ見えてくることがあります。

「気になる」と「絶対やりたい」は違っていい

求人を見て、「これだ！」と思える仕事が見つかるとは限りません。 でも、少し気になる。もう少し仕事内容を知りたい。自分でもできるかもしれない。そのくらいなら見つかることがあります。

それで十分です。最初から、一生続けたい仕事を探す必要はありません。 少し気になる仕事を何件か集めるところから始めます。

求人を10件見ると、自分の好みが見えてくる

同じような求人を何件か見ると、自分の好みが少しずつ分かってきます。

たとえば、仕事内容よりも勤務時間を最初に見ている。会社規模が小さい方が気になる。人と関わる仕事ばかり見ている。逆に、電話対応が多い求人は避けている。年収よりも勤務地を気にしている。

こうした行動も、自分が何を大切にしているかを教えてくれます。

求人票に書かれている「仕事の中身」を見る

職種名だけで判断すると、自分に合う仕事を見落とすことがあります。 同じ営業でも、新規開拓が中心なのか。既存のお客さまが中心なのか。個人で動くのか。チームで動くのか。かなり違います。

事務も、入力中心なのか。社内調整が多いのか。改善提案まで求められるのか。違いがあります。 だから、職種名だけではなく、実際に何をする仕事なのかを見るようにします。

求人だけでなく職業そのものを広く調べたい場合は、厚生労働省の職業情報提供サイト（job tag）で、仕事内容や必要な知識・スキルを職業ごとに確認できます。

求人を見ることで、今の会社の経験が使えることに気づく

求人を見ていると、「これは今の仕事でやっている」と気づくことがあります。 顧客対応。業務改善。資料作成。後輩教育。社内調整。数字管理。スケジュール管理。

今の会社では普通にやっていたことでも、別の会社では「必要な経験」として書かれていることがあります。 そうすると、「自分には何もない」と思っていた気持ちが少し変わることがあります。

足りないものが分かれば、今の会社で準備することもできる

興味のある求人を見て、必要なスキルが足りないと分かることもあります。 でも、それは失敗ではありません。むしろ、次に何を身につければいいかが見えた、ということです。

たとえば、あと半年この仕事を経験する。資格の勉強をする。今の会社で別の業務を担当する。少しずつ準備してから動く。そんな選択もできます。

自分一人で考え続けると、同じところをぐるぐる回ることがあります。そんなときは、第三者に自分の経験を話してみるのも一つの方法です。

自分では「普通」と思っている経験を拾ってもらえることがある

自分では、「大したことはしていない」と思っている仕事でも、人に話すと、「それは強みでは？」と言われることがあります。

たとえば、いつもトラブル対応を任される。新人からよく相談される。仕事の手順を整理するのが得意。お客さまから指名されることがある。 自分では普通でも、外から見ると、その人らしさが見えることがあります。

家族や友人ではなく、仕事を知っている人に話す方法もある

家族や友人に相談すると、「今の会社を辞めない方がいい」「やりたいことをやればいい」と言われることもあります。 もちろん、心配してくれているからこその言葉です。

ただ、具体的な仕事や転職市場の話になると、判断材料が足りない場合もあります。

そこで、転職経験のある知人。仕事上の先輩。キャリア相談の専門家。転職サービスの担当者。など、仕事や転職についてある程度知っている人に話してみる方法もあります。

「何の仕事をすればいいですか？」と丸投げしない

第三者に相談するときも、「私に向いている仕事を決めてください」と全部任せる必要はありません。

むしろ、ここまで整理した、避けたいこと。苦にならないこと。使いたい経験。大切にしたい働き方。気になった求人。を持って相談します。 そうすると、話がかなり具体的になります。

転職するかどうかまで決めていなくても相談できる場合がある

転職サービスの中には、転職を決めてから利用するものだけでなく、「今の会社に残るか迷っている」「自分に合う仕事が分からない」という段階で相談できるものもあります。

そうしたサービスを使うなら、求人を紹介してもらうことだけではなく、自分の選択肢を増やすための情報収集として考えてもよいでしょう。

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「やりたいことがない」から始めても、次の一歩は決められる

ここまで読んでも、まだ、「自分のやりたいことはこれです」とは言えないかもしれません。 それで構いません。 この記事の目的は、職業名を一つ決めることではありません。

大切なのは、次に何を確認するかを決めることです。

まず「避けたいこと」を3つ書く

最初の一歩として、次の仕事で繰り返したくないことを3つ書いてみます。 たとえば、毎日の長時間残業。転勤。一人で抱え込む仕事。 これだけでも、求人を見るときの条件になります。

「嫌いではないこと」も3つ書く

次に、今の仕事で、意外と嫌いではなかったことを3つ書いてみます。 お客さまと話す。資料を整える。業務を改善する。後輩に教える。 この中に、次の仕事で使いたいものがあるかもしれません。

求人を10件だけ見てみる

転職サイトを開いて、興味のある求人を10件だけ見てみます。応募はしなくて構いません。 気になる。あまり興味がない。絶対に嫌だ。その反応を見ます。

そして、気になった理由。嫌だった理由。を一言だけメモします。 それだけでも、自分の基準が少し見えてきます。

自分の経験を10分だけ書いてみる

職務経歴書を完成させる必要はありません。 今までの仕事で、工夫したこと。人から頼られたこと。できるようになったこと。失敗したこと。その中から学んだこと。を10分だけ書いてみます。

自分では忘れていた経験が出てくることがあります。

相談するなら「答え」ではなく「材料」をもらう

第三者に相談するときも、「どこへ転職すればいいですか」ではなく、「自分にはどんな選択肢がありますか」と聞いてみます。 この違いは大きいと思います。

答えを決めてもらうのではなく、自分で決めるための材料を増やすために相談します。

一回の転職で「正解の仕事」を当てなくてもいい

転職するとき、次の会社を絶対に失敗できない、と思うことがあります。 もちろん、慎重に選ぶことは大切です。 でも、一度の転職で、一生の仕事を決める必要はありません。

次の会社で、新しい経験を積む。そこで、また自分の得意なことや苦手なことを知る。その先で、さらに違う選択をすることもあります。 キャリアは、何度も考え直すことができます。

「やりたいことがない」は、何もない状態ではない

ここまで整理すると、本当に何もないわけではないことに気づくかもしれません。 避けたいことがある。嫌いではない仕事がある。使いたい経験がある。大切にしたい働き方がある。気になる求人がある。

それだけでも、次の仕事を考える材料は十分あります。 「やりたい仕事」がまだ一つに決まっていなくても、進む方向は少しずつ決められます。

「やりたいこと」より、「今より納得できる仕事」へ

転職で、理想の仕事を見つけなければならない。そう考えると、一歩が重くなります。 でも、今より少し働きやすい。今より少し経験を活かせる。今より少し自分らしく働ける。

そんな仕事を探すと考えると、選択肢は広がります。 やりたいことが分からなくても、転職について考えて構いません。

まずは、次に繰り返したくないこと。今の仕事で嫌いではなかったこと。大切にしたい働き方。を一つずつ整理してみてください。 そして、求人を見る。人に話す。自分の経験を書いてみる。

その中から、少し気になる方向を探していけばいいと思います。 やりたい仕事を最初から見つけることより、今より少し納得して働ける方向へ進むこと。 それが、次の仕事を考える最初の一歩になります。

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